HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rolf Jager Rich Hall & Rich Hall & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · IRL

Rolf Jager Rich Hall · Rich Hall · Rolf Jager

Tổng thời gian
00:59:20
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
RH

Rolf Jager Rich Hall

GBR flag
RH

Rich Hall

IRL flag
RJ

Rolf Jager

10-11THÁNG 220242
Hoàn tất
1,987

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (60%)
Stations20:49 (35%)
Roxzone2:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.2%8.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:36-
SkiErg3:3630
Running 24:17-
Sled Push1:2646
Running 34:38-
Sled Pull2:1634
Running 44:41-
Burpee Broad Jump2:0944
Running 54:29-
Rowing3:5327
Running 64:36-
Farmers Carry1:2414
Running 74:33-
Sandbag Lunges2:3630
Running 84:49-
Wall Balls3:2911
Running Total35:365
Roxzone Total2:5910