Phân tích HYROX: Sophie Van Gelder Sian Abraham & Sian Abraham & 1 autre - Dubai 01:16:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Van Gelder Sian Abraham & Sian Abraham & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:53
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Van Gelder Sian Abraham

Sian Abraham

Sophie Van Gelder

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:19 (64%)

Stations23:19 (30%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+4.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:16	15
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:36	19
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:23	27
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:14	2
Running 5	6:31	-
Rowing	4:51	31
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	2:48	13
Running 8	6:43	-
Wall Balls	2:49	19
Running Total	49:19	26
Roxzone Total	4:19	23