Phân tích HYROX: Ben Davies

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:03:15
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Ben Davies

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (53%)

Stations26:07 (41%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+8.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:52	7
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:46	7
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:29	4
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:10	2
Running 5	4:21	-
Rowing	4:06	6
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:48	18
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:33	4
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:23	5
Running Total	33:18	14
Roxzone Total	3:53	14

Phân tích HYROX: Ben Davies - Dubai 01:03:15 | HyCoach