Phân tích HYROX: Rachael Norris Molly Elkins & Molly Elkins & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:27
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Norris Molly Elkins

Molly Elkins

Rachael Norris

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (59%)

Stations22:30 (35%)

Roxzone3:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+20.2%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:12	8
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:41	48
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:46	17
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:34	10
Running 5	5:06	-
Rowing	4:30	10
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:35	8
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:44	39
Running Total	38:20	3
Roxzone Total	3:42	3

Phân tích HYROX: Rachael Norris Molly Elkins & Molly Elkins & 1 autre - Dubai 01:04:27 | HyCoach