Phân tích HYROX: Sophie Sowerby Stephen Byrne & Stephen Byrne & 1 autre - Dubai 01:01:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Sowerby Stephen Byrne & Stephen Byrne & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:01:58
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Sowerby Stephen Byrne

Stephen Byrne

Sophie Sowerby

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (58%)

Stations22:17 (36%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+10.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:53	22
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:47	13
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:17	5
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:11	16
Running 5	4:56	-
Rowing	4:17	21
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:35	28
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:46	10
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:31	24
Running Total	36:06	10
Roxzone Total	3:41	11