Phân tích HYROX: Alice Murphy Oliver Clark & Oliver Clark & 1 autre - Dubai 01:05:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Murphy Oliver Clark & Oliver Clark & 1 autre

HYROX Dubai — 10 tháng 2, 2024

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:56
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alice Murphy Oliver Clark

Oliver Clark

Alice Murphy

10-11THÁNG 220242

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (60%)

Stations22:38 (34%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+9.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:06	57
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:40	4
Running 3	5:00	-
Sled Pull	1:15	1
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:30	41
Running 5	5:06	-
Rowing	4:35	60
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:41	50
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:18	36
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:33	28
Running Total	39:27	22
Roxzone Total	3:56	14