Phân tích HYROX: Fabio Elia - Karlsruhe 01:21:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fabio Elia

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · SUI

Tổng thời gian: 01:21:44
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Fabio Elia

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (49%)

Stations36:25 (45%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+13.7%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:13	101
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:12	51
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:29	80
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:52	77
Running 5	5:33	-
Rowing	4:28	80
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:42	148
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:19	118
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:10	120
Running Total	40:14	107
Roxzone Total	5:10	80