Phân tích HYROX: Per-Ole Claassen Christian Ewert & Per-Ole Claassen & 1 autre - Karlsruhe 01:03:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Per-Ole Claassen Christian Ewert & Per-Ole Claassen & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:59
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Per-Ole Claassen Christian Ewert

Per-Ole Claassen

Christian Ewert

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (56%)

Stations22:57 (36%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+3.0%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:44	51
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:26	27
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:34	69
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:50	112
Running 5	4:49	-
Rowing	4:15	65
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:18	25
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:26	22
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:24	189
Running Total	35:39	24
Roxzone Total	5:26	107