Phân tích HYROX: Uwe Bleimling Lars Sakal & Lars Sakal & 1 autre - Karlsruhe 01:08:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Uwe Bleimling Lars Sakal & Lars Sakal & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:17
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Uwe Bleimling Lars Sakal

Lars Sakal

Uwe Bleimling

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (57%)

Stations24:24 (36%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+10.9%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:57	142
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:43	123
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:08	161
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:01	136
Running 5	5:20	-
Rowing	4:17	80
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	160
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:59	92
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:44	42
Running Total	39:10	59
Roxzone Total	4:47	51