Phân tích HYROX: Dominik Kehl Akin Cihan & Akin Cihan & 1 autre - Karlsruhe 01:10:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dominik Kehl Akin Cihan & Akin Cihan & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:34
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominik Kehl Akin Cihan

Akin Cihan

Dominik Kehl

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:23 (57%)

Stations24:55 (35%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+9.4%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:56	128
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:41	112
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:44	88
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:57	127
Running 5	5:27	-
Rowing	4:20	90
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:44	223
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:07	116
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:26	196
Running Total	40:23	83
Roxzone Total	5:20	95