Phân tích HYROX: Vanessa Noyer Bénédicte Rapin & Bénédicte Rapin và 1 người khác - Karlsruhe 01:10:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vanessa Noyer Bénédicte Rapin & Bénédicte Rapin và 1 người khác

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:37
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vanessa Noyer Bénédicte Rapin

Bénédicte Rapin

Vanessa Noyer

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (60%)

Stations23:03 (33%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+9.8%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:14	14
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:45	101
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:16	38
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:45	18
Running 5	5:39	-
Rowing	4:43	30
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:15	5
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:39	17
Running Total	42:27	31
Roxzone Total	5:12	35