Phân tích HYROX: Moritz Bieswanger Anke Bieswanger & Anke Bieswanger & 1 autre - Karlsruhe 01:17:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Moritz Bieswanger Anke Bieswanger & Anke Bieswanger & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:09
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Moritz Bieswanger Anke Bieswanger

Anke Bieswanger

Moritz Bieswanger

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (55%)

Stations28:14 (37%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-3.3%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:20	192
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:56	82
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:53	185
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:39	204
Running 5	5:45	-
Rowing	4:57	226
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:51	194
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:13	81
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:25	189
Running Total	42:40	91
Roxzone Total	6:19	167