Phân tích HYROX: Carlos Freixeda - Karlsruhe 01:16:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carlos Freixeda

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · POR

Carlos Freixeda

Tổng thời gian: 01:16:19
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Carlos Freixeda

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:06 (51%)

Stations31:22 (41%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+3.8%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:17	248
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:06	404
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:22	256
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:20	211
Running 5	5:14	-
Rowing	4:33	184
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:58	317
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:18	247
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:28	56
Running Total	39:06	215
Roxzone Total	5:55	334