Phân tích HYROX: Marcus Wieser - Karlsruhe 01:17:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcus Wieser

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:17:40
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Marcus Wieser

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:16 (45%)

Stations37:47 (49%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+3.4%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:18	267
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:51	264
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:59	443
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:02	353
Running 5	4:51	-
Rowing	4:36	220
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:25	562
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:26	290
Running 8	4:53	-
Wall Balls	9:10	673
Running Total	35:16	83
Roxzone Total	4:43	107