Phân tích HYROX: Diane Lüthi - Karlsruhe 01:09:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Diane Lüthi

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Diane Lüthi

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (53%)

Stations28:49 (41%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+6.6%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:39	22
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:29	96
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:49	130
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:07	27
Running 5	5:03	-
Rowing	4:54	36
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:56	77
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:13	21
Running 8	5:01	-
Wall Balls	2:42	8
Running Total	36:46	18
Roxzone Total	4:11	7