Phân tích HYROX: Laura Themann - Karlsruhe 01:22:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Themann

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:22:17
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Themann

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (49%)

Stations35:24 (43%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+5.0%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:53	97
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:00	233
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:17	181
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:31	135
Running 5	5:21	-
Rowing	5:19	162
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:35	268
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:21	128
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:28	193
Running Total	40:26	53
Roxzone Total	6:32	184