Phân tích HYROX: Sabrina Henn - Karlsruhe 01:47:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sabrina Henn

HYROX Karlsruhe — 2 tháng 3, 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:47:32
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Sabrina Henn

2-3THÁNG 320242

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:37 (60%)

Stations36:46 (34%)

Roxzone6:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:04/km+2.8%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:14	227
Running 2	8:24	-
Sled Push	2:25	81
Running 3	8:33	-
Sled Pull	5:59	246
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	6:02	180
Running 5	8:49	-
Rowing	5:42	258
Running 6	8:42	-
Farmers Carry	2:09	166
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	4:02	87
Running 8	8:49	-
Wall Balls	5:13	248
Running Total	1:04:37	331
Roxzone Total	6:13	157