Phân tích HYROX: Marius Toborek - Katowice 01:04:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marius Toborek

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:04:51
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Marius Toborek

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (54%)

Stations25:20 (39%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.0%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:02	30
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:11	95
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:05	7
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:41	47
Running 5	4:39	-
Rowing	4:07	6
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:35	20
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:04	6
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:35	6
Running Total	35:14	21
Roxzone Total	4:20	26