hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Karolina Samociuk
HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024
Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL
Karolina Samociuk
Tổng thời gian
01:22:40
Xếp hạng
#41
Xếp hạng AG
#8
Hạng
SOLO · OPEN
KS
Karolina Samociuk
17-18
THÁNG 2
2024
2
Hoàn tất
1,074
HYROX Katowice
Katowice, Poland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:03 (53%)
Stations
33:35 (41%)
Roxzone
5:06 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:30/km
+7.2%
10.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:02
-
SkiErg
5:25
130
Running 2
5:18
-
Sled Push
2:33
62
Running 3
5:45
-
Sled Pull
6:39
105
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
3:59
3
Running 5
5:58
-
Rowing
5:21
78
Running 6
5:46
-
Farmers Carry
1:58
48
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
4:16
41
Running 8
5:52
-
Wall Balls
3:24
31
Running Total
44:03
54
Roxzone Total
5:06
38
