Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Gillams & Ross Jordan và 2 người khác

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · GBR

George Gillams · Ross Jordan · Kyle Fahey · Matt Walker

Tổng thời gian: 01:06:13
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

George Gillams

Ross Jordan

Kyle Fahey

Matt Walker

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:26 (50%)

Stations28:19 (43%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+5.5%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:54	7
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:50	3
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:14	7
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:15	6
Running 5	4:55	-
Rowing	4:38	8
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:46	1
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:17	6
Running Total	33:26	3
Roxzone Total	4:31	1

Phân tích HYROX: George Gillams & Ross Jordan và 2 người khác - Katowice 01:06:13 | HyCoach