Phân tích HYROX: Ciaran Parkinson & Steph Buckley và 2 người khác - Katowice 00:56:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ciaran Parkinson & Steph Buckley và 2 người khác

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:57
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Ciaran Parkinson

Steph Buckley

Kirsty Keating

Jeremy Mcconnell

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:40 (52%)

Stations23:20 (41%)

Roxzone4:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+3.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:44	1
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:13	17
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:07	4
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:04	1
Running 5	3:28	-
Rowing	3:52	3
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:54	5
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:08	9
Running Total	29:40	1
Roxzone Total	4:02	1