hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Arkadiusz Grabowiec
HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024
Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL
Arkadiusz Grabowiec
Tổng thời gian
01:13:39
Xếp hạng
#19
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
AG
Arkadiusz Grabowiec
17-18
THÁNG 2
2024
2
Hoàn tất
1,074
HYROX Katowice
Katowice, Poland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
33:52 (46%)
Stations
35:17 (48%)
Roxzone
4:34 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:14/km
+16.7%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:58
-
SkiErg
4:04
36
Running 2
3:54
-
Sled Push
3:46
74
Running 3
4:25
-
Sled Pull
7:30
70
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
3:18
19
Running 5
4:36
-
Rowing
4:17
23
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
1:57
42
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
3:57
11
Running 8
4:29
-
Wall Balls
6:28
51
Running Total
33:52
13
Roxzone Total
4:34
18
