Phân tích HYROX: Steph Buckley - Katowice 01:14:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steph Buckley

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:12
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Steph Buckley

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (50%)

Stations33:28 (45%)

Roxzone4:01 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+5.9%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:39	10
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:39	2
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:25	1
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:39	10
Running 5	4:55	-
Rowing	4:34	2
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:13	11
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:39	12
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:40	14
Running Total	36:47	4
Roxzone Total	4:01	3