Phân tích HYROX: Henri Lewis Maddie Williams & Maddie Williams & 1 autre

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:31
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Henri Lewis Maddie Williams

Maddie Williams

Henri Lewis

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (59%)

Stations20:43 (35%)

Roxzone3:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+8.1%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:44	5
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:34	20
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:41	3
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	1:46	5
Running 5	4:36	-
Rowing	3:48	1
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:14	4
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:31	12
Running Total	35:27	5
Roxzone Total	3:25	1

Phân tích HYROX: Henri Lewis Maddie Williams & Maddie Williams & 1 autre - Katowice 00:59:31 | HyCoach