Phân tích HYROX: Paul Faulkner Jeremy Mcconnell & Jeremy Mcconnell và 1 người khác

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:57:26
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Faulkner Jeremy Mcconnell

Jeremy Mcconnell

Paul Faulkner

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (60%)

Stations20:12 (35%)

Roxzone2:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+7.3%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:37	4
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:19	4
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:15	6
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	1:55	3
Running 5	4:13	-
Rowing	4:04	6
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:08	1
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	34:41	6
Roxzone Total	2:38	2

Phân tích HYROX: Paul Faulkner Jeremy Mcconnell & Jeremy Mcconnell và 1 người khác - Malmö 00:57:26 | HyCoach