Phân tích HYROX: Conor Henry Andrew Clarke & Conor Henry và 1 người khác

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:09
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Conor Henry Andrew Clarke

Conor Henry

Andrew Clarke

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:10 (58%)

Stations23:33 (37%)

Roxzone3:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+12.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:43	10
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:26	13
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:16	32
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:25	12
Running 5	4:41	-
Rowing	4:29	33
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:42	30
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:23	4
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:09	23
Running Total	37:10	14
Roxzone Total	3:31	20

Phân tích HYROX: Conor Henry Andrew Clarke & Conor Henry và 1 người khác - Malmö 01:04:09 | HyCoach