Phân tích HYROX: Robert James - Chicago 01:12:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert James

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:47
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Robert James

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:44 (48%)

Stations33:03 (45%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+20.3%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:06	431
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:20	286
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:21	84
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:01	37
Running 5	4:48	-
Rowing	4:48	192
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:36	39
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:15	110
Running 8	4:35	-
Wall Balls	6:36	299
Running Total	34:44	32
Roxzone Total	5:04	22