Phân tích HYROX: Ben Rosen - Chicago 01:27:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Rosen

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:27:25
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Rosen

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:11 (53%)

Stations32:56 (38%)

Roxzone8:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+2.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:20	137
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:08	13
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:48	150
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:07	264
Running 5	5:55	-
Rowing	5:29	399
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:39	52
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:28	136
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:57	95
Running Total	46:11	297
Roxzone Total	8:22	260