Phân tích HYROX: Laura Phillips

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:35:09
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Phillips

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:19 (50%)

Stations38:14 (40%)

Roxzone9:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+5.0%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:11	181
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:39	246
Running 3	6:06	-
Sled Pull	7:09	228
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:57	165
Running 5	6:10	-
Rowing	5:32	190
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:11	160
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:40	123
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:55	141
Running Total	47:19	157
Roxzone Total	9:40	220

Phân tích HYROX: Laura Phillips - Chicago 01:35:09 | HyCoach