Phân tích HYROX: Elizabeth Ring - Chicago 02:02:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elizabeth Ring

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:02:06
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Elizabeth Ring

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:23 (49%)

Stations49:14 (40%)

Roxzone13:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:25/km+13.6%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:27	229
Running 2	6:59	-
Sled Push	3:23	224
Running 3	7:33	-
Sled Pull	8:49	275
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	8:17	257
Running 5	7:33	-
Rowing	6:28	280
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	2:02	107
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	6:28	243
Running 8	8:23	-
Wall Balls	8:20	295
Running Total	59:23	267
Roxzone Total	13:34	289