Phân tích HYROX: Jeffrey Wolschlag Ron Jaegle & Ron Jaegle & 1 autre - Chicago 01:00:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jeffrey Wolschlag Ron Jaegle & Ron Jaegle & 1 autre

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:09
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeffrey Wolschlag Ron Jaegle

Ron Jaegle

Jeffrey Wolschlag

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:03 (55%)

Stations22:34 (37%)

Roxzone4:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+9.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:47	40
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:43	74
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:51	44
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:23	57
Running 5	4:16	-
Rowing	4:10	42
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:24	33
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:46	43
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:30	19
Running Total	33:03	11
Roxzone Total	4:36	8