Phân tích HYROX: Brandon Sandberg & Mike Confer Brandon Sandberg & 1 autre - Chicago 01:01:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brandon Sandberg & Mike Confer Brandon Sandberg & 1 autre

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:01:06
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brandon Sandberg

Mike Confer Brandon Sandberg

Mike Confer

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (55%)

Stations22:49 (37%)

Roxzone4:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+5.3%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:49	44
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:35	42
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:28	19
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:48	93
Running 5	4:31	-
Rowing	4:12	50
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:30	56
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:56	52
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:31	22
Running Total	33:40	14
Roxzone Total	4:40	10