Phân tích HYROX: Lester Maxwell - Chicago 01:07:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lester Maxwell

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:07:46
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Lester Maxwell

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:29 (49%)

Stations28:17 (42%)

Roxzone6:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+30.4%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:50	7
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:55	14
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:37	9
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:04	25
Running 5	4:22	-
Rowing	4:19	33
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:53	20
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:07	31
Running Total	33:29	24
Roxzone Total	6:05	57