hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Alex Sheehan
HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Alex Sheehan
Tổng thời gian
01:19:59
Xếp hạng
#54
Xếp hạng AG
#8
Hạng
SOLO · OPEN
AS
Alex Sheehan
12
THÁNG 8
2023
Hoàn tất
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:58 (52%)
Stations
33:14 (41%)
Roxzone
4:53 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:15/km
+20.8%
17.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:09
-
SkiErg
4:05
70
Running 2
4:44
-
Sled Push
1:58
35
Running 3
5:20
-
Sled Pull
3:44
38
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
4:38
84
Running 5
6:02
-
Rowing
4:31
70
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
1:53
29
Running 7
5:43
-
Sandbag Lunges
4:55
74
Running 8
6:20
-
Wall Balls
7:30
171
Running Total
41:58
56
Roxzone Total
4:53
56
