Phân tích HYROX: Daniel Morgan - Sydney 01:34:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Morgan

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:34:13
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Morgan

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:51 (54%)

Stations36:55 (39%)

Roxzone6:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km-27.9%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:14	121
Running 2	8:08	-
Sled Push	2:34	150
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:28	181
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:33	22
Running 5	5:53	-
Rowing	4:53	168
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	3:15	223
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	7:29	214
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:29	59
Running Total	50:51	160
Roxzone Total	6:30	153