Phân tích HYROX: Cassandra Anderson & Kate Edwards Cassandra Anderson & 1 autre - Sydney 01:16:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cassandra Anderson & Kate Edwards Cassandra Anderson & 1 autre

HYROX Sydney — 12 tháng 8, 2023

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

Tổng thời gian: 01:16:12
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cassandra Anderson

Kate Edwards Cassandra Anderson

Kate Edwards

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:47 (59%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+10.8%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:13	25
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:44	66
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:17	71
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:49	18
Running 5	6:03	-
Rowing	4:53	43
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:38	8
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:35	48
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:18	73
Running Total	44:47	11
Roxzone Total	5:03	15