Phân tích HYROX: Matjaz Potocnik - Berlin 01:05:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matjaz Potocnik

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · SLO

Matjaz Potocnik

Tổng thời gian: 01:05:04
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Matjaz Potocnik

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:08 (52%)

Stations26:01 (35%)

Roxzone10:00 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+7.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:06	147
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:18	383
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:20	133
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:06	34
Running 5	5:12	-
Rowing	4:12	77
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:36	131
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:39	127
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:44	45
Running Total	39:08	121
Roxzone Total	10:00	156