Phân tích HYROX: Gregor Wenzel - Berlin 01:08:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gregor Wenzel

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:08:28
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Gregor Wenzel

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:52 (52%)

Stations27:40 (35%)

Roxzone10:16 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+5.6%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:05	134
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:49	67
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:11	88
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:25	312
Running 5	5:30	-
Rowing	4:28	330
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:51	330
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:22	66
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:29	192
Running Total	40:52	193
Roxzone Total	10:16	205