Phân tích HYROX: Morten Fryland - Berlin 01:08:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Morten Fryland

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:08:46
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Morten Fryland

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (51%)

Stations28:53 (37%)

Roxzone9:46 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.5%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:16	368
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:55	111
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:24	175
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:55	469
Running 5	5:17	-
Rowing	4:18	134
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:34	115
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:45	146
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:46	275
Running Total	39:57	153
Roxzone Total	9:46	121