Phân tích HYROX: Kevin Kaderka - Berlin 01:08:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin Kaderka

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:08:53
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Kevin Kaderka

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (49%)

Stations30:34 (39%)

Roxzone9:09 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+9.2%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:19	429
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:05	211
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:53	375
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:08	243
Running 5	5:13	-
Rowing	4:33	411
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:02	516
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:55	528
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:39	236
Running Total	38:25	87
Roxzone Total	9:09	59