Phân tích HYROX: Filipa Alves

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:13:44
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Filipa Alves

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:54 (53%)

Stations28:56 (34%)

Roxzone10:44 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+9.7%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:09	284
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:07	136
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:03	60
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:58	33
Running 5	6:02	-
Rowing	5:01	159
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:53	100
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:15	149
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:30	5
Running Total	44:54	90
Roxzone Total	10:44	61

Phân tích HYROX: Filipa Alves - Berlin 01:13:44 | HyCoach