Phân tích HYROX: Kate Murphy

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 02:13:38
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Murphy

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running81:56 (53%)

Stations51:45 (34%)

Roxzone19:52 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:15/km+7.2%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:08	280
Running 2	9:18	-
Sled Push	2:53	370
Running 3	10:52	-
Sled Pull	7:31	404
Running 4	11:56	-
Burpee Broad Jump	10:59	405
Running 5	10:47	-
Rowing	5:31	340
Running 6	11:23	-
Farmers Carry	2:49	401
Running 7	9:58	-
Sandbag Lunges	9:44	410
Running 8	12:32	-
Wall Balls	7:10	403
Running Total	1:21:56	418
Roxzone Total	19:52	417

Phân tích HYROX: Kate Murphy - Berlin 02:13:38 | HyCoach