Phân tích HYROX: David Kelly Nathan Adams & Nathan Adams & 1 autre - Berlin 00:58:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Kelly Nathan Adams & Nathan Adams & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:58:58
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Kelly Nathan Adams

Nathan Adams

David Kelly

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (53%)

Stations23:10 (34%)

Roxzone8:55 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+4.7%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:36	29
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:37	279
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:27	113
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:02	255
Running 5	4:45	-
Rowing	3:55	41
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:16	40
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:49	148
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:28	366
Running Total	35:53	19
Roxzone Total	8:55	29