Phân tích HYROX: Sebastian Jonczyk & David Fischer - Berlin 00:59:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sebastian Jonczyk & David Fischer

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:59:59
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Jonczyk

David Fischer

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (56%)

Stations21:07 (30%)

Roxzone9:51 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+12.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:53	193
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:28	181
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:34	139
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:18	68
Running 5	5:35	-
Rowing	4:14	221
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:09	8
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:13	12
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:18	30
Running Total	38:57	56
Roxzone Total	9:51	79