Phân tích HYROX: Owen Hinds Elizabeth Fallows & Elizabeth Fallows & 1 autre - Berlin 01:11:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Owen Hinds Elizabeth Fallows & Elizabeth Fallows & 1 autre

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:05
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Owen Hinds Elizabeth Fallows

Elizabeth Fallows

Owen Hinds

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:58 (57%)

Stations24:10 (29%)

Roxzone11:27 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+8.5%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:04	186
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:43	191
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:21	204
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	2:54	183
Running 5	6:26	-
Rowing	4:18	129
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:36	128
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	2:37	36
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:37	126
Running Total	46:58	198
Roxzone Total	11:27	190