Phân tích HYROX: Daniel Reilly Rachael Wake & Rachael Wake và 1 người khác - Berlin 01:29:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Reilly Rachael Wake & Rachael Wake và 1 người khác

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:03
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #190
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Reilly Rachael Wake

Rachael Wake

Daniel Reilly

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:40 (59%)

Stations27:27 (26%)

Roxzone15:39 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:42/km+13.6%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:09	241
Running 2	7:36	-
Sled Push	2:00	365
Running 3	7:52	-
Sled Pull	3:33	261
Running 4	8:02	-
Burpee Broad Jump	3:02	216
Running 5	8:18	-
Rowing	4:41	339
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	1:53	336
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	3:48	292
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:21	366
Running Total	1:01:40	459
Roxzone Total	15:39	460