Phân tích HYROX: Hendrik Themann - Berlin 01:02:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hendrik Themann

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Hendrik Themann

Tổng thời gian: 01:02:21
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Hendrik Themann

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (50%)

Stations27:00 (38%)

Roxzone8:50 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.6%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:58	43
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:29	29
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:39	9
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:28	47
Running 5	4:41	-
Rowing	4:12	47
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:36	28
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:02	12
Running Total	35:25	23
Roxzone Total	8:50	26