Phân tích HYROX: Scott Macaulay - Berlin 01:06:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Macaulay

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:35
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Scott Macaulay

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:09 (43%)

Stations34:31 (46%)

Roxzone8:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+20.2%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:03	71
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:51	78
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:03	91
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:27	116
Running 5	4:20	-
Rowing	4:16	66
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:40	156
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:20	83
Running 8	3:58	-
Wall Balls	6:51	143
Running Total	32:09	6
Roxzone Total	8:03	9