Phân tích HYROX: Ben Phillips - Berlin 01:18:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Phillips

HYROX Berlin — 18 tháng 5, 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:14
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Ben Phillips

18-19THÁNG 520242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (47%)

Stations37:01 (42%)

Roxzone10:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+11.1%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:07	88
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:44	58
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:32	127
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:29	119
Running 5	5:24	-
Rowing	4:21	85
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	4:04	184
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:33	100
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:11	151
Running Total	41:18	79
Roxzone Total	10:22	80