Phân tích HYROX: Alessandro Iacobucci - Nice 01:10:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alessandro Iacobucci

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:10:17
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · PRO

Alessandro Iacobucci

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:25 (47%)

Stations30:49 (44%)

Roxzone6:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+12.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:15	670
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:27	561
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:35	483
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:53	38
Running 5	4:17	-
Rowing	4:39	650
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:05	496
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:56	6
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:59	95
Running Total	33:25	440
Roxzone Total	6:08	656